Nyt on ollut erittäin hyvä juttu, että on näitä vanhoja kuvia, mistä tehdä uusia versioita. En ole nimittäin vähään aikaan ottanut uusia kuvia ollenkaan, mutta onhan mulla noita kuvia sentään kone pullollaan.
Kevättä kohden, kun mennään, niin alkaa tulla tarve jonkinlaiseen muutokseen elämässä. Törmäsin tällaisiin neuvoihin yhdessä lehdessä. Poimin isosta jutusta jotakin ja jäin miettimään, mitä voisin muuttaa omassa elämässäni.
Muutokset pitää tehdä hitaasti. Kuulema, jos yrittää muuttaa asioita, tapojaan, ruokatapojaan liian nopeasti, niin muutokset eivät helposti jää pysyviksi.
Kannattaa aloittaa yhdestä tai pienestä. Ei siis kannata ahnehtia liikaa ja yrittää muuttaa koko elämäänsä kerralla. Tällaista muutosta ei kukaan kuitenkaan jaksa pitää.
Ei kannata vaatia itseltään liikoja.
Usko itseensä helpottaa muutoksen tekemistä ja uskoa siihen, että se on yleensäottaen edes mahdollinen.
Yksi tapa on hankkia itselleen iso vihko, johon kirjaa eri asioita. Muutoskalenteri, johon kirjaa vaikka esim. kolme muutosta.
Jutussa oli myös ensiapusalkku. Mitä tehdä silloin kun lamaannus iskee, kun masentaa ja usko omaan kykyyn muuttua on koetuksella.
Pitäisköhän kokeilla? Hm...
