Eilen oli mulla taas netti poissa päältä, niin en päässyt mitään kirjoittamaan. Ja nyt olen sitten ihan puhki. Otin nokoset ja heräsin vasta vähän aikaa sitten olkapään vihoitteluun. Tietty ei tee tuo työ oikein hyvää olkapäälleni.
Töissä on aika mielenkiintoinen tilanne. Tämä häirikkö on sairaslomalla tämän viikon. Tuostahan hän jupisi perjantaina. No, ei mua haittaa. Tosin hänen hovinsa on mulle kiukkuinen, vaikka tuo häirikkö ei ole itse paikalla. On varmaan sähköpostitse antanut ohjeita, miten mua pitää kohdella. Hyvä kun vastaavat mulle ja muutenkin eivät itse mulle paljoa puhu.
Yritän tehdä töitäni ja keskittyä, mikä ei ole ihan helppoa, kun tilanne on mielessä ja mitään ei ole ratkaistu. Tosin jos puhelen, niin silloin en työhöni paljon keskity.
Patterin vinkunasta olen laittanut valituksen isännöitsijälle. Hänen mielestään ongelman voi korjata huoltomies. Vinkunut patteri on nyt kylmä. Toivottavasti lähtevät tekemään jotakin kunnollista. Ja saavat tuon kuntoon. Vai pitääköhän mun taas ilahduttaa naapureitani laittamalla lämmöt päälle, jolloin vinkuna alkaa taas yöllä, niin ehkä hekin vielä valittavat. Ehkä monen valituksessa on enemmän tehoa.
Luin jälleen kirjan,nimeltä "Elämää koulukiusaamisen jälkeen". En ole oikeastaan halunnut ajatella noita kouluaikojani, mutta nyt luin kirjan ja paljon muistoja tuli mieleen.
- kiusaamisen muotona ns. henkinen, hiljainen kiusaaminen saa aikaan sitäkin vakavampia tunne-elämän vaurioita
- iloisesta ja uteliaasta lapsesta tulee hiljainen ja arka lapsi, jonka tunne-elämä heittelehtii
- hiljaisen kiusaamisen taustalla on usein kateus
- ihmisarvon menetys
- kiusaaminen vie uhrilta myös oikeuden olla oma itsensä
- jos joutuu pitkään elämään puolustusasemissa, se verottaa kykyä tuntea kaikenlaisia tunteita
Tuo on kaikki tuttua, mitä tuossa edellä on kuvattu. Tuntuu, että ei saa olla oma itsensä ja ei ole arvokas omana itsenään.
- TOIPUMINEN
-keskustella asioista mahdollisimman avoimesti ja siinä määrin, kun se tuntuu hyvältä
- tulee halu johonkin uuteen, parenpaan ja tajuaa, että ei ansaitse tulla kohdelluksi noin huonosti
- on työstettävä tunteita
- kiusaamisen kohteeksi joutumisesta ei tarvitse tuntea huonommuutta, alemmuudentunteita tai häpeää
- kiusaamisesta toipuvalle on tärkeää, että hän saa kokemuksen toivosta, uusi harrastus tai jotain joka vie ajatukset toisaalle
- kiusatuksi joutuneen tytön toipuminen lähti toden teolla käyntiin vasta kun kaikki stressitekijät oli poistettu: koulun vaihto ja uusi koulu on turvallinen
KIUSAAMISEN LOPPUMISEN KANNALTA:
- asenne- ja tunneilmapiiri ovat ratkaisevia
. kiusaajiksi tai kiusatuiksi ei synnytä, siihen ei ole altistavaa geeniä
- KIUSAAMINEN ALKAA JA JATKUU YHTEISÖSSÄ, JOSSA KIUSAAMINEN ON TEHTY MAHDOLLISEKSI. JUURI TÄHÄN MAHDOLLISUUTEEN KIUSAAJA TARTTUU.
- kiusaamisen kohteeksi joutuu tutkimusten mukaan luova, vastuuntuntoinen ja empaattinen henkilö
-USEIN UHRIN OMINAISUUKSIKSI MIELLETYT ASIAT OVAT KIUSAAMISEN TULOSTA EIVÄT SYITÄ SIIHEN
- jos kiusattu ei pyri anteeksiantamiseen, hän samalla jää uhrin asemaan
- anteeksianto edellyttää paitsi trauman läpikäymistä syvemmällä tasolla, myös surutyötä, vihatun ja kaikkien muiden tunteiden niin syvällistä läpikäymistä, ettei niillä ole enää valtaa omaan ajatteluun tai tunne-elämään
SELVIYTYMINEN: HYVÄT YSTÄVÄT, ELÄINYSTÄVÄ, RAKAS HARRASTUS, KIINNOSTUS, IHMISSUHDE TAI SELLAISEN ODOTUS
kuva on taas sellaista kokeilua pensasasteristaOlen oikein kunnollla säheltänyt koko viikonlopun. Ensin tein lihapullia, jotka epäonnistuivat, vaikka tein ohjeen mukaan. Eivät oikein maistuneet lihapullilta. No, tänään laitoin sekaan kastikeaineksia ja pannulle ja makaroonia, niin maistui jopa syötävälle. Syödähän tuo ruoka piti, oli sitten epäonnistunut tai ei.Sitten mun piti vaihtaa sähköpostiohjelmaa, niin vaihdoinkin tämän nettiselaimen nyt Mozilla Firefox:iin. Joten nyt käytän sitten tätä nettiselainta. On tämä vähän nopeampi surffailla kuin tuo IE explorer.
Tämä on tätä mun uskomatonta kokeilua. Teen kaikenlaista enkä oikein ajattele, mitä teen. Sormet toimivat nopeammin kuin aivoni.
Mun kuvakokeilutkin on vähän samanlaista testailua. Löydän vahingossa jotakin jännää, mutta en sitten muista, miten sen sain esiin ja sitten mulla on jännä yksi kuva. Jotkut asiat tietty osaa ulkoa ja osaa hakea uudestaankin, mutta välillä tämä on todellakin sekoilua.
"Vaikka tiesin lihonneeni pari kiloa, en pitänyt itseäni ylipainoisena, ennen kuin päätin siivota jääkaappini. Istuin tuolilla kaapin edessä ja kurkotin, niin että ylettyisin kunnolla pyyhkimään takaseinän.
Temppuilin samassa asennossa, kun teini-ikäinen poikani tuli keittiöön ja sanoi: "Hei äiti. Mitä sinä teet? Oletko lounaalla?
Sinä päivänä aloitin laihdutuskuurin." Betty Strohm
Tekstit
